编辑推荐
★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分,长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、“人们梦想中的妇科医生”希拉?德利兹博士口碑新作 ★风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。 ★更年期,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 ★面对身体与情感的动荡,我们每个人,都可以做更好的准备 ★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义,拥抱忠实内心最重要的你自己。 ★勇气满满迎向岁月的激流——第二次人生,每刻都值得期许! ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★优雅开本,精致便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勇敢无畏的非凡洋红底色,珍珠母贝光泽烫印工艺,精巧双封;陪伴女性觉知每个瞬间,守护对生活的热望与柔情。 ★敬我们终获自由的人生盛夏!浴火重生的人生下半场,一切都是崭新的。
内容简介
女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。 图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做更好的准备。更年期,以及它所开启的人生下半场,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义,真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场,一切都是崭新的。
目 录
第一部分基础知识
第一章你的私人救火指南
“激素好莱坞”
女性月经周期的基本知识
第二部分人生后半程的变化
第二章前围绝经期——我看到火在烧
前围绝经期的症状
第三章绝经前期——浴火的女子
每月的“惊喜”——当周期变得没有规律可循
厕所里的“犯罪现场”——月经过多
伤春悲秋——情绪波动
世界如此美好,我却如此暴躁——没有缘由的愤怒情绪
梦醒时分——那些凌晨4点就醒来的日子
水,给我水!——潮热来袭