内容简介
消化尽是如厕那些事?其实不然,人体内的消化和吸收是一系列复杂过程。人体2/3的免疫系统由肠道组成,一坨粑粑有时能向我们传递关键的健康信号。想知道食物在体内如何循序渐进地被消化?想了解肠道独特的工作方式?从口腔到肠胃,从微生物群到肠道问题,《消化的秘密》将为您逐一揭开消化过程的层层谜团,带您探索消化背后的秘密。肠道又号称人体的“第二大脑”,能产生人体90%血清素和50%的多巴胺。现代人工作生活压力大,可能出现食欲减退、消化不良、心跳加速、注意力不集中等问题,严重者甚至可能患上抑郁症。你是否想过这些可能都与消化健康密切相关?又是否想过如何解决这些问题?《消化的秘密》一书将为您解锁消化健康密码,提供解决消化问题的全面指南,助您拥有健康肠胃,拒绝焦虑内耗,获得浓浓的幸福感和满满的松弛感。