这是一本阐释中医与传统文化的关系以及个体生命如何走向健康和谐的著作。分别从中医为什么产生在东方、原始生命观、人文之光、《黄帝内经》天道观等处入手，厘清了中医与传统文化的脉络，剖析了传统文化对中医的影响，阐释了气、阴阳、五行等文字确立之初的内涵，指出了中医是中国智者们探寻宇宙奥秘的一个门径，是中国传统文化最集中、最精髓的体现。本书诗意而优美地讲述了埋藏在中医文化体系中的深沉与博大、宽厚与仁慈、混沌与自足。中医一方面用身体诉说着天地万物，一方面又把四季八风、风雨晦暝纳入缜密的生命系统。中医不仅是医人、救人之术，也事关人类生命困境的生存之道，尤其在全球为瘟疫所扰的当下，更有助于人类返躬自察，把对中国文化的理解落到实处。