本书提倡从环保生活入手，运用科学专业的穿搭模块，用简单易学的穿衣方法来打造一种环保且实用的生活方式，并帮助你解决职场中的穿衣问题。让你在轻松的阅读中掌握穿搭诀窍，同时找到更美好的自己，让穿衣变成一种乐趣。扭转当下过度追求物质生活的消费观，从此让穿衣变成一种美好又无负担的人生美学内涵。

第一个模块：身材弥补——重新认识你自己 （一）认识身体的“型”特征——身体内外轮廓线条的直曲、量感、比例 004 1.找出你的外轮廓线条 007 2.找出你的内轮廓线条 014 3.找出你的量感 016 4.找出你的身体比例——身体各部位的比例标准 018 （二）认识服装的“型”特征 021 1.服装的轮廓线条 021 2.服装的量感和比例 025 3.服装的直曲 029 4.作用于身材弥补里的色彩与点、线、面 033 （三）各部位修饰——整体到局部 045 1.整体修饰 045 2.局部修饰 050 第二个模块：色彩选择——实用配色的推荐和应用 （一）你与色彩之间的关系 064 （二）色彩的调和与类型 070 1.配色比例 071 2.配色方式 074 （三）基础色的种类和应用 081 配色首选职场加一配色 081 第三个模块：单品搭配 （一）上装类 098 1.衬衫 098 2.内搭 098 3.外套 099 4.针织衫 100 5.连衣裙 100 （二）下装类 101 1.九分裤 101 2.牛仔裤 101 3.半裙 101 （三）鞋与包 101 1.鞋 101 2.包 104 （四）配饰 105 1.丝巾 105 2.胸针 106 3.帽子 106 4.围巾 106 5.首饰品 106 6.表 107 第四个模块：衣橱整理 （一）按照生活场景，科学合理地配置衣橱比例 110 （二）整理衣橱的奥义：扔掉一半，搞清规律，穿在当下 111 1.找出那些你根本不会再穿的衣服 113 2.找出你的适合与不适合 114 第五个模块：搭配模板 （一）日常职场 122 （二）商务社交 140 （三）大型晚宴 144 大人的时尚笔记 （一）大人的笔记 148 （二）衣物的保养 148 （三）本书核心花絮 149

张雅菲， 高级形象设计师 国家高级化妆师 国家一级色彩搭配师 中国服装设计师协会会员 中国流行色协会会员 日本文部省认定色彩搭配师 美国色彩咨询机构CMB注册色彩顾问 ■《雅菲形象玉兰讲堂》创始人 ■拥有十几年整体形象设计、色彩学应用的咨询与教学经验 ■擅长将流行美学与色彩融合的个人形象设计与塑造 ■对色彩应用与视觉营销有独到的见解与品位 ■自创《8分钟诊断测试》课程及工具包环保与极简穿搭的倡导者