一人一故事，一人一世界；一个人，也要过得精致温暖。本书讲述的是独立女性世界的小美好，通过一个个精彩的故事，心存感激单身岁月带给自己的美好时光：照料自己的饮食起居，呵护自己的身体渴求，拥有富足的精神世界，将每一天都过得开心快乐。原来，一个人的日子，也可以足够闪亮！

Chapter1 一个人又怎样？我不为取悦他人而活 生命，所有人只有一次。要考虑清楚，认真对待自己的每一次选择。说再多，其实都不如一次有想法有原则地做。一个人又怎样？我自信，我笃定；我惜缘，我自律。在人生的路上，做一个有坚守有梦想有追求的人。亲爱的，我们只能活一次。活着，不是为了取悦别人。 01没有谁是生命高手 02天空飞过你的痕迹 03最初的梦想 04人生重要的天分是快乐 05做自己的女神 06坚定不移守候的心 07取悦自己，坚持想要 08当你活出自己，就不再需要别人的赞同 09除了爱情与婚姻，我们还可以谈些别的 10为自己骄傲地活 Chapter2 什么是丰富？做精神世界富足的女子 外在的富丽堂皇，终究抵不住现实世界的砥砺风霜。只要精神富足，一个人也可以活得很好。因为，精神上的富有要比物质上的富有恒久得多。做一个精神世界富足的女子，可以悄然抵御外界的任何侵蚀。在自己的自在王国里，我舞我歌，我的世界我做主，我的欢乐我主宰。 11建立自己的美好王国 12诚实面对自己的感受 13天真的心是生活必需品 14温柔地坚持，脆弱地表达 15每一位女性，都是关系里的小太阳 16做一株向日葵 17爆发你的小宇宙 18时光尚好，怕什么孤独终老 19女人，愿你优雅如书 20活出自己，傲然绽放 Chapter3 独舞的探戈！一个人的日子也要过得精致温暖 这世上只有“日子”是无法阻止且必须一天又一天坚持过下去的。一人居的日子，衣食住行皆见品位与智慧。若过出精致与温暖，你就对了，你的世界也就对了。认真生活，珍惜眼前，感恩当下，就算是一个人的日子，也足够闪亮。 21日常生活，是我们一生最尊贵的工作 22人生第一桩事，是生活 23每一天都是与世无双 24保持内心的纯粹 25享受美食才是人生的最高治愈 26给自己办一次辉煌的生日派对 27旗袍，诉说你的古典美 28自由出行的快乐主张 29拥有一份独特的爱好 30活出女人的活色生香 Chapter4 做奔跑的兔子！请给我努力之后的运气 越努力，越幸运。没有欢笑的时光，是虚度的光阴。纵使一个人生活，也要积极欢乐，做一只奔跑的兔子，于阳光、进取中塑造快乐爽朗的个性，于果决、爽利中确定进退取舍的原则。有思想，有才情，集美丽与优雅于一身的女人，怎么会不拥有努力之后的运气？ 31兰心蕙质女人花 32锻造善良包容的心 33美女厨娘的“哥德巴赫猜想” 34敞开你的世界 35打扮漂亮，走出去 36“乐活女王”的快乐主张 37个性鲜明的人才会有涟漪 38一个人的英雄之旅 39与你的世界握手言和 Chapter5 游弋在浪潮！你就是你，颜色不一样的烟火 爱是一件千回百转的事。在一个人的世界里，尽情畅游，追求过，徘徊过，终究会收获自己的精彩。一个人的世界，有义无反顾，更有柔情万种。憧憬未来，一个人的来时路、去时路都是最独一无二的回忆。 40珍惜此生最美好的际遇 41爱是一件千回百转的事 42年龄帮我们见世面 43用一生的时间修炼美丽 44抬头看世界，低头做公益 45闲下来，成为看花的羊 46升级朋友圈 47用品位提升生命的质感 48如你所是的那样绽放

冯梅，毕业于华中师范大学新闻系，湖北省作家协会会员，国家二级心理咨询师，《读者》《青年文摘》《特别关注》等杂志签约作家。自幼酷爱文学，矢志不渝追寻有温度、有深度的文学创作之路。十余年的创作采写经验，积淀下对人世冷暖的立体思考。知人，爱人，善写人，文笔清新秀丽，深受读者喜爱。