★适合国民体质的慢病营养策略！
★临床营养权威专家夏萌医生暌违5年全新力作！
★《养生堂》《我是大医生》特邀嘉宾！
★20 年临床营养经验、15万 真实患者亲身受益！
★只有遵循低碳水饮食，才能改变你的慢性病体质！
★低碳水饮食绝不是一味地降低碳水摄入，本书将给你最全面、最科学、最健康的科学饮食指导！
★吃够营养、吃出健康，让每一口食物都成为治愈身体的良药！

颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南！国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，20 年临床营养实践成果编写而成的适合国民体质的低碳水全方位指导饮食指南。向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等等慢性疾病很可能是你一口一口吃出来的！改掉高热量、低营养密度的现代饮食习惯，增加优质蛋白质、优质脂类的摄入，让碳水化合物的能量占比降下来，你的血糖不会再坐“过山车”，你的细胞不再缺少结构营养素，15万 真实患者亲身受益的饮食疗法，用营养改变你的慢性病体质！

这是一本难得的好书，是针对慢性病的革命性饮食治疗策略。如果您和您的家人正面临慢性病的威胁，那么我强烈推荐您读读这本书，并在专业人士的指导下采取低碳水饮食，相信你们的健康状况会因为这本书而出现奇迹。
——深圳市宝安区中心医院低碳医学门诊专家 周  华

如果你是一位临床医生或健康行业从业者，希望有更多的方法减轻患者的病痛，或者你是一位正在遭受慢病困扰的患者，希望寻求解决方案，那么，请拿起这本书，相信你会找到你需要的方法！
——中国健康管理协会功能医学分会副会长 王树岩 

在我看来，低碳水饮食是一个“必选项”，是健康生活的“起步之选”，而不是一种可有可无的选择。通过遵循这种饮食模式，我们可以减少体内的炎症反应，稳定血糖和胰岛素的水平，进而改善心血管健康，降低患糖尿病和代谢综合征的风险。
——中国低碳医学联盟联合创始人 成长博士