找到你的生命礼物

编号:
21716-9787559417473
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¥48.00
 
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葫芦岛市连山区中央路商场二楼北方图书城
电话:
0429-5552299

商品介绍


 
 


编辑推荐

★我们终此一生,无非就是不断认识自己,提升自己,找到自己的人生方向并为之努力的过程,唯愿能在纷乱的世界中强大而快乐地活下去。

我们常常在黑暗中摸索,在努力中被现实轻易打败,在真心付出后受伤,在无人的夜晚孤独迷茫,但我们知道,唯有努力振作、继续前行,才是唯 一的道路。

从心理学角度出发,当代精神导师布莱克以丰富的经验和柔软的内心,提出33个与成长中的迷茫、情绪管理、心理发展、亲密关系、自我实现等相关的问题,来一步步引导大家,帮助大家在人生旅途中从坎坷到顺遂,找到属于自己的生命礼物。

当我们的内心顺遂,蜕变得自信、强大、坚定的时候,这个世界还有什么可以阻挡我们成为一个很厉害,却也很幸福、很安宁的,充满安全感的人呢?

★《找到你的生命礼物》在第3次修订版的原版封面上,终于当之无愧地被冠以“The International Bestseller”,影响全球逾二百万读者,在焦虑的年代,获得精神的成长。

★温暖动人的语言,细腻真实的情感,深刻丰富的哲思,带你走进一个纯净、充满智慧的世界,找回你自己,安心做自己。

 


内容简介

    在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,为了生存而生活?你为了生活而隐忍,焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。
    这世界纷乱繁华,一切似乎总是近在咫尺,但又遥不可及。
    不过,这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法,通过简单而深远的真知灼见,告诉读者:经由心灵意识的苏醒,鼓起勇气去改变自己,人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物,获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。


作者简介

(美)布莱克·D.鲍尔

布莱克是国际知名的演说家,同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众,在焦虑的年代获得了精神的成长,被誉为“当代精神导师”。

他凭借自己独特的经历与深切体会,发现了多种保持心理、情感和生理健康的有效办法,这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境,过上了幸福、安宁的生活。


目  录

自爱、世界和平与你

觉醒

第1章      蝴蝶

第2章      磨难、打击和疾病的意义

第3章      对爱的追求

第4章      合理的自私

第5章      治愈愧疚感、羞耻感和不安全感

第6章      重视自己

第7章      怎样做自己

第8章      平静而清楚地表达自己

第9章      放下戒备,坦然面对

第 10 章    真正的自尊 

第 11 章    爱你“内心受伤的小孩”,并治愈他   

第 12 章    你的自我不是你的敌人   

第 13 章    了解你的生活使命   

第 14 章    安心做自己 

第 15 章    慢慢地感受生活,仔细地品味生活 

第 16 章    无条件地自爱   

第 17 章    不要对自我进行批判和否认   

第 18 章    原谅自己   

第 19 章    化解愤怒、受伤和憎恨的情绪 

第 20 章    遵从你的内心   

第 21 章    释放你的恐惧感 

第 22 章    真正的自尊、自信,真正地信任生活   

第 23 章    爱你的身体,但要知道你远远不止于此 

第 24 章    真正的营养和生活方式指南   

第 25 章    跟他人相处时也要爱自己 

第 26 章    真正地对自己和他人负责 

第 27 章    爱他人后都会变成爱自己   

第 28 章    怀有感恩之心的秘诀 

第 29 章    要好好活着 

第 30 章    内心的财富和经济自由   

第 31 章    勇敢去冒险 

第 32 章    后的问题 

第 33 章    充实地活着

致谢       


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