◆专治各种情绪拖延、启动困难、效率低下！不用催不用吼的时间管理课！

◆时间管理差，毁掉的不仅是孩子的成绩，更是未来的竞争力！

别让“拖拉”成为孩子人生的绊脚石！

◆神经学副研究员 二级心理咨询师 正面管教讲师，三大专业作者合力解决孩子拖拉磨蹭问题。

◆从认知层、工具层、方法层、习惯层，一针见血地解决拖拉磨蹭、效率低下等问题，让妈妈告别吼叫和崩溃！

◆时间管理 任务管理 生活习惯训练 学习习惯训练！全面激发孩子强大内驱力，让孩子从“被监督”到“自主计划”“自主学”。

◆《不用督促的学习》这套系列图书，为我们揭示了儿童学习的真谛。当孩子从被动接受转为主动探索，学习效率自然倍增。更重要的是，主动学习与积极规划的能力，是孩子未来职业发展的基石。书中通过大量生动案例，手把手教会我们如何培养孩子的这一关键能力，无疑是每位家长的福音，值得强烈推荐。

——杨炀｜香港大学博士，深圳市神经科学研究院研究员，博士生导师，深圳市海外高层次人才“孔雀计划”入选者。

◆ 你是愿意花21天教会他时间管理，还是愿意每天花2小时为他安排学习和生活？

早上赖床不起，不催五遍根本起不来;

晚上七点半开始写作业，到了十一点仍写不完;

制订了学习计划，却总是一直拖延，难以执行;

玩耍与学习的界限不明，找不到平衡点

……

孩子拖延，妈妈苦恼!因为孩子的拖拉磨蹭、做事没计划,不仅需要妈妈每天花费大量的精力提醒他、督促他，还会影响到他的学习成绩!

本书通过“认识时间”“教孩子掌控时间”“任务管理训练”“学习管理训练”“生活习惯训练”五大章节，深入浅出地教授孩子如何成为时间的主人。书中不仅包含了实用的理论讲解，更融入了趣味横生的互动练习、生动案例与亲子实践指南，让孩子变得做事有条理、行动有目标!