李笑来新书《专注的真相》传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理，再给出简单(但不容易)的解决方案，例如，孩子长到一定年龄前不能长时间看手机，最好能养成运动、朗读、音乐等爱好，为未来打好基础，做天生赢家。

1 多巴胺不是什么快乐物质 2 极易被劫持的多巴胺能系统 3 更便宜更隐蔽更普及的毒 4 多巴胺能系统被劫持的恶果 5 家里有婴幼儿的应该扔掉电视 6 不知不觉失去的都是什么 7 最具价值的稀缺资源是什么 8 不可抗拒的诱惑来自哪里 9 恐惧也是有效的防御 10 一定要重视文字、善用文字 11 为自己洗脑也不是不可以 12 都不是超人却有可能过人 13 用来做这个就不能做那个 14 冥想不一定最有效最普适 15 顺序决定质量 16 顺序决定质量的另一例子 17 值不值的终极判断标准 总结

李笑来投资人，作家。2011年进入投资领域。2019年组建“富足人生社群”，关注个人成长、财富积累、家庭建设。 出版作品：《财富的真相》《思考的真相》《微信互联网平民创业》《让时间陪你慢慢变富》《自学是门手艺》《韭菜的自我修养》《财富自由之路》《把时间当作朋友》《TOEFL iBT高分作文》《TOEFL 核心词汇21天突破》。