★你的青春期孩子是否不听话？情绪说变就变？有些自卑？有些焦虑？甚至有可能抑郁？

学习时拖拖拉拉，似乎有点“考试综合征”，有的有厌学情绪，甚至想要退学？

突然少言寡语，对学校、同学讳莫如深，是不是遭遇了校园欺凌？

沉迷于追星、网络游戏成瘾、手机短视频，甚至想当网红……

本书直击家长痛点，助力家长陪伴孩子平顺度过青春期！建议人手一本！

★一线心理咨询师的青春期养育力作，让你忍不住对照速查的实操指南

★25个最常见的青春期难题，75个实用解决办法

★取自大量一线真实咨询案例，链接丰富的心理学理论，讲解分析通俗易懂，实操指南简单易学易上手

★更符合中国教育环境和青春期养育实际，更适合中国家长体质，更贴近中国孩子的心

★附赠“青春期成长手册”，内含家长必填的17张工具表格

★做青春期孩子的引路人，沟通是标配，陪伴是高配，共情、理解是顶配

★清华大学 李焰 教授 作序推荐

★国内多名心理专家、教育家联袂推荐

央视《心理访谈》特邀嘉宾陈绍建、首都医科大学临床心理学系主任李占江、智心委专家组成员孙大强、中国心理学会注册督导师于晶、灵语心理创始人张思怡等联袂推荐！

★从观念意识、理论认知、行动实践，手把手教家长更好地养育青春期孩子，促进亲子关系、家庭关系和谐

每个青春期难题，包含1个心理咨询故事 1个关键词解读 3种实操方法，一本书对照速查，真正从根上起作用

★家长描述的青春期孩子的“心理问题”五花八门，可在积极心理学取向的心理咨询师看来，只有两种问题：一种是需要家长帮助孩子解决的问题；另一种是家长需要解决的自己的问题——问题不在孩子，而在家长。翻开此书，可以一一破除青春期孩子的养育困惑，更好地引导青春期孩子的成长！

暴风骤雨式的青春期，既有生理心理的双重变化，又面临学业压力的增大，我们该如何陪伴孩子安然度过？

资深心理咨询师于建平率领的一线咨询师团队，给出了他们的答案。他们凭借丰富的青少年咨询经验，从大量一线临床案例中提取家长关心的学习、人际关系、家庭关系、网络使用、情绪心理等五大方面青春期主题，共计25个青春期常见的问题，并从心理咨询师的视角进行解读，给予相应的解决方案。

本书中的每个青春期难题，都有1个心理咨询故事——真实咨询案例；1个关键词解读——案例中反映的心理问题的专业解释；家长操作指南——3种针对该问题的实操方法，操作简单、易于上手。此外，本书还附赠“青春期成长手册——家长必填的17张工具表格”，帮助家长更好地了解、理解自己的孩子，破除养育困惑。

可以说，本书是兼具故事性、科普性、实用性的大众读物和实操指南，书中案例皆取自真实案例，从专业视角剖析青春期发展规律，普及养育常识，为家长普遍面临的青春期养育问题提供解决方案，旨在帮助青春期家长放下焦虑，正视青春期，了解青春期心理的基本特点，真正读懂青春期的孩子，促进亲子关系的融洽。

于建平

北京泓光咨询有限公司创始人，清华大学心理学硕士，曾参与国家自然科学基金项目子课题研究。心理咨询师、心理督导师、积极心理指导师、家庭教育指导师。16年心理咨询工作经验，累计心理咨询10000小时以上，心理督导2000小时以上，为中小学、大中型企业、社区等开展超过千场大型讲座。

姚祝耶

国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、心理学图书编辑。积极心理、沙盘游戏、团体行为训练等技术受训，擅长青少年人格发展、学业问题、亲子关系、职业生涯规划等方向，累计咨询50小时以上，课程与讲座500小时以上。

◎专注青春期心理咨询的资深咨询师团队基于多年、大量成功的真实案例总结的青春期养育力作；

◎一本书可对照速查家长关心、孩子常见的25种青春期养育难题，从案例故事到理论的通俗讲解，再到75种简单易学易上手的解决办法，通俗易懂重实操；

◎以积极心理学等丰富的心理学理论为基础，从中国教育环境、青春期养育实际出发，切中最普遍中国家长的需求，更懂中国孩子的心；

◎附赠家长必填的自我检视手册，帮助家长快速对照指南解决问题，时时检阅，陪伴孩子平顺度过青春期；

◎清华大学李焰教授作序推荐，央视《心理访谈》特邀嘉宾陈绍建、首都医科大学临床心理学系主任李占江、智心委专家组成员孙大强、中国心理学会注册督导师于晶、灵语心理创始人张思怡等国内心理学专家、教育家联袂推荐！