编辑推荐
★疼痛是人类的一大生命体征,是影响人的正常工作和生活的重要原因。与疼痛作斗争在日常生活中无处不在,但往往效果不佳,原因是不能从根源上解决疼痛的问题。
★《运动康复消疼痛》一书从源头入手,分析了各种疼痛形成的根源,经过分析诊断,有针对性地给出消除疼痛的练习方法,通过运动康复为解决疼痛问题拓展了路径。
★这本书的内容涉及到从头到脚的整个骨骼肌肉系统;在大量案例分析的基础上,通过身体练习的方法来缓解和治疗疼痛,对症施治,简便易行,是一本对治一般性疼痛的实用手册。
★全书各章均以病例分析、治疗师点评、运动康复练习和运动康复效果四部分组成;每章末有二维码,方便读者扫描观看练习动作的视频,更准确地学会动作。
内容简介
★疼痛是人类的一大生命体征,是影响人的正常工作和生活的重要原因。与疼痛作斗争在日常生活中无处不在,但往往效果不佳,原因是不能从根源上解决疼痛的问题。
★《运动康复消疼痛》一书从源头入手,分析了各种疼痛形成的根源,经过分析诊断,有针对性地给出消除疼痛的练习方法,通过运动康复为解决疼痛问题拓展了路径。
★这本书的内容涉及到从头到脚的整个骨骼肌肉系统;在大量案例分析的基础上,通过身体练习的方法来缓解和治疗疼痛,对症施治,简便易行,是一本对治一般性疼痛的实用手册。
★全书各章均以病例分析、治疗师点评、运动康复练习和运动康复效果四部分组成;每章末有二维码,方便读者扫描观看练习动作的视频,更准确地学会动作。
作者简介
矫玮 博士,北京体育大学运动医学与康复学院教授,博士生导师,是我国运动康复事业的开拓者,多年来一直引领国内运动康复领域的发展。担任国家备战里约奥运会和残奥会的运动康复保障专家,长期从事我国优秀运动员的损伤康复工作。擅长以综合手段解决疑难运动损伤的康复问题,擅长脊柱慢性疼痛的运动康复治疗,在青少年脊柱侧弯的保守治疗上有丰富的经验。
目前担任运动医学会运动防护专科委员会秘书长,世界运动防护协会教育与研究委员会委员,中国康复教育委员会常委暨运动康复教育学组组长,*高等院校本科专业国家教育标准研制专家暨运动康复组牵头人,运动康复学本科专业通用教材专家编审组组长,北京康复医学会运动伤病专委会主任委员,中国健康促进会运动损伤康复工作委员会副主任委员、骨病专项足踝康复工作委员会委员,白求恩基金会运动损伤专业委员会委员。
目 录
目 录:
绪言
章 肩关节疼痛的运动康复
节 翼状肩型肩痛
第二节 姿势不良型肩痛
第三节 肩周炎
第四节 肩袖损伤
第二章 肘关节疼痛的运动康复
节 网球肘
第二节 高尔夫球肘
第三章 腕关节疼痛的运动康复
节 劳损型腕关节疼痛
第二节 桡骨茎突狭窄型腱鞘炎
第三节 腕管综合征目 录:
绪言
章 肩关节疼痛的运动康复
节 翼状肩型肩痛
第二节 姿势不良型肩痛
第三节 肩周炎
第四节 肩袖损伤
第二章 肘关节疼痛的运动康复
节 网球肘
第二节 高尔夫球肘
第三章 腕关节疼痛的运动康复
节 劳损型腕关节疼痛
第二节 桡骨茎突狭窄型腱鞘炎
第三节 腕管综合征
第四章 髋部疼痛的运动康复
节 屈肌紧张型髋部疼痛
第二节 梨状肌综合征
第三节 内收肌紧张型髋部疼痛
第五章 膝关节疼痛的运动康复
节 膝关节软骨损伤
第二节 膝关节骨性关节炎
第三节 髌腱末端病
第四节 前交叉韧带损伤
第五节 髂胫束摩擦综合征
第六节 髌股疼痛综合征
第六章 踝关节损伤的运动康复
节 踝关节扭伤
第二节 踝关节不稳
第三节 跟腱疼痛
第七章 足部疼痛的运动康复
节 足跟痛
第二节 扁平足
第三节 拇外翻
第四节 足底筋膜炎
第八章 颈痛的运动康复
节 关节活动不良型颈痛
第二节 颈背肌肉僵硬型颈痛
第三节 神经根型颈痛
第九章 上背部疼痛的运动康复
节 肌肉僵硬型背痛
第二节 关节活动不良型背痛
第三节 活动控制不良型背痛
第十章 腰痛的运动康复
节 腰肌劳损型腰痛
第二节 腰椎间盘突出症型腰痛
第三节 腰椎滑脱或伴有峡部裂型腰痛
第四节 腰椎管狭窄型腰痛