“乖孩子”往往会成长为伪成熟的成年人，在他们成熟的表象下则是不安的自己，而消除不安的最好手段只是做自己，活出真实模样，才能拥有真正幸福人生的可能。

为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？

为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的令人惋惜的事情？

为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？

为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？

为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已？

为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子？

这一切答案尽在这本《向内求：在善变的世界里，安顿自己》里。

来自哈佛心灵导师数十年的权威研究！

心累、迷茫，倦怠不堪，根本停不下来……你只是缺少自我安顿的力量。

如果你感到很累很累，请打开这本书，走向内在安定的自我成长！

为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的、令人惋惜的事情？为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已？为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子？

哈佛心灵导师加藤谛三说，这个世界上真的有人在努力过着不幸的生活。人最恐惧的不是不幸，而是不安；人最渴望的不是幸福，而是安全感。为了变不幸而付出的努力和能量，完全是为了摆脱不安。

这本书写给那些没有获得恰好的爱，就不知不觉长大了的成年人。加藤谛三特别针对伪成熟的成年人，把数十年来在心理学领域的研究成果和社会观察所得，浓缩进本书里，引领读者扩展自我认知，向内寻求，发现成熟的表象下那个不安的自己，从而拥有真正幸福的可能，活出真实模样。即便世界不断变化，我们依然拥有一颗自在、强大的内心。

加藤谛三(かとう たいそう）

1938年生于日本东京，日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。

擅长通俗易懂地解读现代人普遍关心的问题背后隐藏的深层心理学成因。担任日本家喻户晓的电台栏目《人生问题咨询》的主持人长达半个世纪，2016年被授予“瑞宝中绥章”。

著有《情感暴力》《性格中的蜜与毒》《情绪钝感力》等众多经典畅销作品。