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当世界深陷气候危机，生活逐渐分崩离析时，我们是否仍有机会重拾人与自然的和谐，重新找回人类的内在平衡？
本书作者榎本英刚以藤野地区的实践为蓝本，生动讲述了一个社区如何在危机中成为避风港，并在重建人与自然关系的过程中焕发出新的生命力。书中描绘了一群面对气候变化这一巨大挑战却不愿坐以待毙的人。他们以勇敢的创新和深耕社区的努力，找到应对之道，并以实际行动影响他人，带来深远的启发。从日常生活中的点滴实践出发，这些人凝聚智慧，推动合作，为探索更加可持续的生活方式提供了一种可行的方案。
出于对生命的理解与尊重，一个个独特的个体自发凝聚，形成了一个全新的整体，他们十多年来的探索经验，也为那些仍在追寻的人们提供了勇气和灵感。
本书总结了2008年在神奈川县的藤野地区（现为相模原市绿区的一部分）发起的“转型藤野”活动经验，这一案例是“转型城镇”全球性地区活动理念的具体实践。
“转型城镇”源于英国小镇托特尼斯，被迅速推广至全球。它是一项以“建设可持续城市”为主题的地方性倡议，旨在探索更符合自然规律的人文精神，创造更加温和、包容和富有韧性的生活方式，以应对气候变化及其引发的种种挑战。
序 章 日本转型城镇的缘起/001
遇见转型城镇/002
转型城镇的诞生/008
日本转型城镇成立之前/012
第1章 什么是转型城镇？/015
转型城镇的含义/016
市民主导的活动/019
转型城镇的三个关键词/021
转型城镇的定义/026
转型的12个步骤/027
转型的“3H”/041
第2章 转型藤野的成立/045
关于藤野这个地方/046
为什么选择藤野/049
转型藤野的起步/053
早期阶段的活动/056
工作小组的成立/060
转型藤野的宗旨/062
没有领导的组织/064
会议中的“签到”机制/066
开展“转型酒吧”活动/068
关于“开放空间”/070
共同绘制时间表/072
“瓦版”的发行/075
联结当地其他团体/077
从“打基础”到“成长期”/078
第3章 转型藤野开展的各种活动/081
“社区货币万屋”的诞生/082
缘于“熊出没”的森林活动/095
“3·11”地震与“藤野电力”/105
自然发生的灾区支援活动/116
开展食农主题活动的“百姓俱乐部”/124
乡村里的长屋—里山长屋的实验/134
关注老年福利的健康医疗工作小组/141
第4章 转型城镇在日本的传播/145
“转型日本”的成立/146
普及·启蒙/147
支持/152
培训/153
网络活动/156
日本的转型城镇已扩展到60多个地区/161
日本转型城镇的元老/163
“火星飞溅”带来的转型城镇/169
地方发起的转型城镇/175
联结已有活动的转型城镇/182
近期成立的转型城镇/188
常见问题/191
第5章 转型藤野的后续及文化转型/201
让我们开始关注其他地区的“One Day”/203
藤野转型城镇学校/206
转型藤野一日游/208
地区内转型城镇的影响也在扩大/209
气候变化的藤野学/212
与政府部门联合建立充电站/216
一种投资新理念：“大和家”的地区内众筹/218
内在转型/223
内在转型体验会/229
转型藤野要解散？/233
文化的转型—TT精神/235
最后/242
后 记/244
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