口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了“刘墉青春修炼手册”系列，本书是系列之四。 怎样看待偶像？ 怎样与老师相处？ 怎样克服焦虑？ 如何正确地看待生死等人生重大课题？ 在本书中，刘墉以女儿的成长历程为参照，讲述了年轻人的自我实现之法。用刘墉的话说，我们应该走出去，找自己所想找的，发现自己所想发现的，靠自己去成功。 本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长体验与青春话题，获得关于社交处世、品格塑造、读书写作等方面的不二法门与温暖鼓励。

前言 自己去成长 自己去成功 / 001 第一章 烦恼 解决烦恼，需要闻过则喜后的努力。 睡眠 谁不希望睡到自然醒 / 003 自卫 小心怪叔叔 / 010 独立 做自己的主人 / 016 谨慎 当习惯成了自然 / 021 师生 恨老师 / 026 失败 向前走 别回头 / 032 自由 你有酷的资格吗 / 037 焦虑 焦躁就是浪费时间 / 042 偶像 当偶像摔倒的时候 / 穿着 穿出你的品位 / 052 成长 离开父母的时候 / 057 第二章 人生 人生如果是一根平平的线，多没意思。 应变 “9 11”的一场噩梦 / 065 死亡 向远方挥挥手的时候 / 072 缓急 你能不能睡柴房 / 076 恐惧 在生死之间选择 / 081 胜败 有赢有输才是人生 / 086 时间 事半可以功倍 / 091 公德 马桶与电视 / 096 责任 小心 这里有个台阶 / 100 慎行 人生路 小心走 / 105 公益 只因为我看到 / 111 幽默 幽人生一默 / 117 处世 铲雪奇案 / 123 第三章 读书 读了一本坏书，也就浪费了能读一本好书的时间。 出头 拼命做个人上人 / 131 镇定 平常心 心常平 / 136 自然 院子里的万灵丹 / 141 中文 打开一扇门 / 146 天才 谁是真天才 / 150 公平 这世界公平吗 / 155 写作 写作一点也不难 / 159 精简 正一与负一之间 / 165 作弊 心里有鬼的时候 / 170 比赛 多抓几把豆子 / 175 考试 坚持做你自己 / 180 后记 Education 是“爱到开心”/ 185 附录 大颈南初中毕业旅行的行为规则 / 193

刘墉，作家、画家、教育家。 他极具天赋，却信奉“谨慎从事，决不玩票”。他写作，处女作《萤窗小语》一炮而红，而后出版多部畅销作品，成为千万册畅销书作家；他画画，成为当代极少数作品进入苏富比国际拍卖行的百万级画家之一；他教书，执教名校，曾任美国纽约圣约翰大学驻校艺术家、圣文森特学院副教授、中国厦门大学客座教授；他育儿，儿女皆就读于世界名校，儿子毕业于哈佛大学，女儿毕业于哥伦比亚大学。 他用无畏对抗人生，突破家贫的桎梏，考入电视台当记者。然而，如果人生是一条平平的直线，那多没意思！于是他放弃所有，前往美国闯荡，迎来事业的又一次高峰。 刘墉之子刘轩，写作、心理咨询、演说、主持、音乐样样精通。哈佛大学心理学学士、哈佛大学教育学院硕士、哈佛大学人类发展与心理研究博士候选人。刘轩不仅是优秀的心理学家，而且曾经就读于茱莉亚音乐学院，在林肯中心举办独奏会，钢琴水准一流。