
编辑推荐
1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程“人际互动”,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫·布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔·罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。
2.本书通过5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。
3.彭博社年度图书之一
4.彭凯平、刘东华、瑞·达利欧、海蓝博士、何峰、顾及联袂推荐
内容简介
与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。
事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。
本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。
作者简介
大卫·布拉德福德(David L. Bradford),斯坦福大学商学院尤金·奥凯利二世(Eugene O'Kelly II)领导力高级荣誉讲师,开发了“人际互动”课程。他和结婚50多年的妻子住在加州伯克利。卡罗尔·罗宾(Carole Robin),在斯坦福大学工作了20多年,做了多萝西·金的领导力讲师,之后成了Leaders in Tech联合创始人,为硅谷的高管们带来了“人际互动”课程的原则和过程。她和丈夫住在加州的帕洛阿尔托。
目 录
目 录
赞 誉
推荐序
第1章 什么是深度关系┆?1
第2章 斯坦福商学院经典课程┆?11
部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你┆?27
自我表露可以让他人更加充分地了解你,这是建立深度关系的关键。真实的自我被他人接纳,是一种极大的认可。
第4章 鼓励他人敞开心扉┆?55
鼓励他人敞开心扉的过程包括知道何时更多地表露自己,何时后退一步,给对方空间,何时问正确的问题。这也需要你支持对方获得他们想要的东西,而不是你想让他们得到的东西。
第5章 平衡双方的影响力┆?79
建立深度关系,要考虑双方的需求,使双方的需求以相对平衡的方式得到满足。
第6章 避免刺痛变成剧痛┆?99
前 言
第1 章
什么是深度关系
这本书讲的是一种特殊的人际关系,我们将这种关系称为“深
度关系”。你可能已经有了一两段深度关系,甚至更多。在这
种关系里,你觉得真实的自己被看见、被了解、被欣赏了,而不必
做任何伪装或掩饰。你在Instagram 上可能有几百个好友,他们知
道你上周在高档餐厅吃饭时点的菜,但与你有深度关系的人知道,
你多年来都在与进食相关的问题做斗争,或者你和你的伴侣在吃这
顿饭时讨论了建立家庭的问题,或者你当天晚上外出的目的是讨论