本书收录了王沂暖先生的两部译作《西藏王统记》《西藏圣者米拉日巴的一生》，王沂暖先生的诗词以及8篇文论和两篇后人纪念王沂暖先生的文章，从结构上分为译著、诗词、文论、纪念文章四个部分。 《西藏王统记》是一部西藏史籍，内容上至世界起源，人类繁衍，下至对松赞干布时期发生的大事纪详细记述，有关寺庙建筑、宗教行为、上师传记也有涉及。作者侧重于记述西藏王统传承，穿插叙述佛教，尤其比较关注松赞干布祖孙三代时期所发生的事迹，如修建大昭寺、小昭寺，赤松带赞时期修建桑耶斯，对于松赞干布时期迎娶文成公主记录尤为详细。在叙述宗教方面反映了西藏早期传入的汉传佛教和印传佛教两方面的情况。作者在吸收了大量的民间传说与神话之后，加以润色，使该书成为一部兼具史学性与文学性的著作，正如译者在本书序言中所说：“它对于专门研究藏族历史或只涉猎的人，都是一部重要的材料。”王沂暖先生在翻译时将该书重新分为十五章，译文采用文言文，流畅耐读。《西藏圣者米拉日巴的一生》是一部个人传记，全书采用了问答式的叙述形式，重点讲述了主人公米拉日巴一生的修行事迹。描写委婉细腻，译文流畅耐读，有很高的文学价值。本书还收录了两部《王沂暖诗词选》，所收录诗词分为春沐诗和春沐词两个部分，创作时间主要集中在1931年至1946年之间，按照创作时间先后排列顺序。诗词题材广泛，内容恢弘，除了对日常生活的记录和与好友的往来唱和，更多是忧国思乡，感怀时事之作。反对侵略，祝愿胜利的主题占了很大部分，表现了对国家命运的关注。特定的时代背景，使爱国主义与乡土之思在其诗词中处处流露。此外书稿还收录了王沂暖先生的“格萨尔”研究相关的论文、自述、《大学》新注等，较为全面地体现了王沂暖的创作情况和学术积累。

导 言 ▏ 李志明 / 1 西藏王统记 ▏译叙 / 9 译序 / 11 四版自序 / 13 西藏王统记 / 15 第一章 世界之成因与西藏地理 / 15 第二章 西藏人种之由来 / 23 第三章 西藏古代诸王 / 26 第四章 松赞冈保王（一） / 32 第五章 松赞冈保王（二） / 40 第六章 松赞冈保王（三） / 47 第七章 芒松芒赞等三王 / 56 第八章 赤松带赞王 / 59 第九章 木内赞保等四王 / 67 第十章 热巴巾王 / 69 第十一章 郎达马王 / 74 第十二章 微松王与永丹王 / 76 第十三章 永丹系之诸王 / 78 第十四章 微松系之诸王 / 81 第十五章 结论 / 85 米拉日巴传 ▏译序 / 89 三版说明 / 91 米拉日巴传 / 93 诗 词 ▏自序一 / 205 自序二 / 208 春沐诗（一） / 211 春沐诗（二） / 270 春沐词（一） / 343 春沐词（二） / 377 文论类 ▏自述 / 399 松赞干布的生年卒年与享年 / 414 《诗镜论》简介 / 421 藏族史诗《格萨尔王传》 / 437 《格萨尔》是世界最长的伟大英雄史诗 / 448 人类生活的方式 / 457 略论中国的做人文化 / 462 《大学》新注 / 470 纪念文类 ▏苦难、欢乐之歌——读王沂暖的诗 李国香 / 487 纪念我的老师王沂暖先生 车得驷 / 493 后 记 ▏李志明 / 507

王沂暖(1907—1998)，字春沐，藏学家、格萨尔史诗研究的奠基人、诗人。早年毕业于北京大学中文系。曾任西陲文化院、汉藏教理院讲师，参与张怡荪先生组织的《汉藏大辞典》编纂。著作有《藏族文学史略》(合著)、《格萨尔研究论集》《论语新注》，译著有《西藏王统记》《印度佛教史》《米拉日巴的一生》《猴鸟的故事》等，及20多部格萨尔史诗。诗词作品有《王沂暖诗词选》《王沂暖诗词选二集》。曾任教于兰州大学少数民族语文系。 李志明，男，藏族，1986年生，讲师，藏学博士，主要从事藏族历史研究，在《中国藏学》《西藏研究》《中国边疆史地研究》等刊物发表文章多篇，主持国家社科基金项目一项。