一线教师二十一年教育观察和思考，写给焦虑的中国家长。 减法教育，不是少教育、少学习，而是给予孩子作为学习主体的足够信任，给予孩子在学习中足够的思考时间和空间，让学习回归校园，让教育回到常识，这是一种从容不迫、充满智慧和勇气的教养方式。 在教育过程中，我们要好好琢磨一下减法与加法之间的关系，不要一味“做加法”，功利主义、抢跑、短视、唯分数论……一味“做加法”，很可能是误用光阴，在错误的教育道路上拼命奔跑，结果南辕北辙，距离正确的目的地越来越远；家长要学会“做减法”，把时间还给孩子，才能提升学习的效率。本书梳理关于学习的基本规律、教育的基本常识，让家长回归理性，不走终南捷径，从根本入手解决孩子的学习问题。

推荐序一 追求与思考 顾德希 推荐序二 深耕者的良心 周融荣 自序 二十一年，我在教学现场 上篇 第一章 教育，快与慢 学时做减法，成绩做加法 快是断肠草，慢是还魂丹 英雄问出处，分数问来路 狂热追求高分，既是病态也是无知 课外班绝非灵丹妙药 小升初成绩大跳水，全是吃了短视的亏 第二章 回到常识 常识一：父母比孩子更需要学习 常识二：好的教育，都有边界感 常识三：孩子才是学习的第一责任人 常识四：宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通 常识五：逆袭不是天上掉馅饼 常识六：热爱是最大的内驱力 常识七：教育不等于管教 常识八： 想象力不是培养出来的 第三章 除了关心分数，还应关心什么 理想：人之有志，如树之有根 自控力：发展自控力的关键在“自”而不在“控” 规则意识：家长是孩子的参照物 质疑精神：会质疑、能质疑、敢质疑 网络和手机：利用好网路才能避免网瘾 假期：不要把假期变成另一个学期 择校：缓解焦虑的关键是扫除未知 升学：升学志愿到底谁说了算 下篇 第四章 “大语文”时代，让孩子爱上阅读 阅读能力和所有学科息息相关 语感是语文学习的第一要务 以考试为驱动的阅读，只有死路一条 阅读不是“开书单”“做习题” 时时处处学语文 建立一本记忆存折 我推荐这些好书 第五章 语文模块各个击破 别相信网上那些“答题技巧” 学好文言，没有秘诀，但有方法 现代文阅读能力提升关键 古诗文背诵默写三大常见题型 通过古诗词学写作 考场作文：心态、选题、审题 后记 附录 2020—2021学年课堂教学及家长交流日志(节选)

于晓冰，一名在教育战线上奋斗了二十年的教师，也是一名十岁男孩的父亲。 北京师范大学附属实验中学语文教师，曾三年担任北京市中考语文考题评价专家组成员，开明版语文教材编委，人教版国学教材编委，北京市西城区兼职教研员，西城区中考备考命题组成员，连续十二年参与初三模拟命题，并组织中考阅卷。 在《光明日报》《中国教师报》《中国教师》《基础教育课程》《中学教学参考》《语文报》等媒体发文数十篇。