编辑推荐

◆ 这一次，让我紧紧抱住你！把压力和坏情绪都挤出来！

◆ 简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画，让你学会如何真正“爱自己”!附赠“抱抱我”治愈小卡片！

◆ 用专业的心理学知识带你逐步看清人际关系等问题的本质，如“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”，并给出相应的解决办法！

◆ 40 篇心理学漫画故事，20篇心理学知识科普，以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容相结合！

◆ 翻开本书，从随书附赠的4个专业心理学测试看起，让我把你的压力和坏情绪全接下！

内容简介

你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？

为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？

明明没什么大事发生，就是累得难受？

…………

如果你正在被这些问题困扰，最近总是不开心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻开这本书。

这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法！

本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。

作者简介

简单心理，成立于2014年，致力于提供专业、高质量的一站式心理健康服务。至 2023 年底，在全球 117 个城市，拥有 2000 专业心理咨询师和心理健康工作者，已为超过 300 万人次提供专业心理咨询服务。

“猫和狗的生活哲学”是简单心理的漫画IP，已积累百万读者粉丝。一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，陪你一起用心理学的视角看人生。

已出版作品《猫和狗的生活哲学》《简单心理：向内看见》。

目　　录

第一章 生活中的某些烦恼并不是你的错

第二章 稍微不在状态一会儿也没关系

第三章 别对自己那么坏了

第四章 抱住自己，保护自己

第五章 谢谢那个抱住我的人