每天10分钟睡眠练习:获得深度、自然、纯净的睡眠

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202604071041887
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辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街17号沈阳天地负一层
电话:
024-86820820

商品介绍

睡眠是与生俱来的能力。

每个人都要找到自己的睡眠类型。

当我们感到安全时,深度睡眠就会发生。

这是一本精美的彩色插图书,

包含了饮食、身体、心理层面的系统练习,

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