民以食为天，吃是中国人日常生活中离不开的话题。二十四节气，凝结了自然与人类之间的关系，是中国人独有的季节风物诗。 应不同节气，吃不同的菜，既是传统，也是顺应时令的健康吃法。比如，立春吃春饼，清明吃青团，冬至吃饺子……作者鑫雨霏霏在这本书中，写下了适合今天吃的58道家常菜和4道饮品，既涵纳了传统的吃法，又结合了当下一些流行的菜肴的做法。 全书共分为4个章节，每个章是一个季节，每一小节以节气介绍作为开篇，传递了不同节气的饮食知识，分享了适合不同时节的菜肴。这是一本写给大众的节气食谱。

春 立春 春韭牛肉 春卷 雨水 蜂蜜黄油烤粗粮 冰糖雪莲子桃胶炖木瓜 惊蛰 莜麦菜春笋炒虾仁 墨西哥春卷 春分 菠菜意面 苋菜鱼 清明 咸蛋黄肉松青团 菠菜山药泥 谷雨 莜麦菜猪肉馅饼 葱油面 饮料：黄瓜冰绿茶 番外篇 春节 黄金福袋 南乳斋煲 夏 立夏 立夏蛋 五彩饭 小满 扁豆冬瓜汤 冰糖青梅酱 芒种 火龙果时蔬 樱桃派 夏至 老北京炸酱面 咸蛋黄焗南瓜 小暑 桂花糯米莲藕 绿豆百合莲子粥 饮料：多肉瓜瓜 番外篇 端午节 水晶粽子 蛋黄猪肉裹蒸粽 秋 立秋 秘制叉烧肉 普罗旺斯烩鸡 处暑 橙汁鸭胸 莲子百合猪肚汤 白露 红酒炖梨 芝士焗红薯 秋分 蟹粉小笼包 银耳枸杞雪梨养颜盅 寒露 金汤小米海参粥 板栗排骨饭 霜降 柿柿如意 柿子酒酿五彩芋圆 饮料：秋梨膏 番外篇 中秋节 流心月饼 蛋黄酥 番外篇 重阳节 栗子糕 水晶菊花糕 冬 立冬 板栗马蹄胡萝卜羊肉煲 日式荞麦面 小雪 腊肉温泉蛋煲仔饭 核桃酥 大雪 腌腊肉 羊肉泡馍 冬至 翡翠饺子 黑芝麻玫瑰汤圆 小寒 金汤花胶鸡 烤杂菌 大寒 八宝饭 年年有余年糕 饮料：暖冬可可奶 番外篇 腊八节 腊八粥 腊八蒜

鑫雨霏霏，知名美食博主，百家号导师V计划金牌导师，今日头条签约作者，今日头条2017年度美食头条号、青云计划获得者。新浪千与计划签约作者。鑫雨霏霏也曾是职场女性和家庭主妇，她在家坚持为女儿做早餐并上传至博客，成为妈妈级网红。50多岁的她通过博客为人所知，创业并获得了广大读者的喜爱。