《突破个人成长瓶颈》讲述了10个故事，包括职业经理人发展到高职位的故事、发展到总监以后转型创业的故事、发展到总监以后成为自由职业者的故事，等等，这些职场故事告诉职场人在遇到职业发展瓶颈、困惑、诱惑和挫折时该如何面对并解决，提炼出成功职场人士的共同特征、基本素质要求和职场成长秘诀，供读者学习和参考。

敢于挑战，自我立体化，实现职业梦想 //001 终身学习，自我迭代，保障你的职业未来 //031 以终为始，自我产品化，走向职业巅峰 //059 成长型思维，助推你持续成长 //087 专注力+表达力，助你在职场脱颖而出 //111 情商力，职场成功不可或缺的竞争力 //135 全心投入，超强行动力，成就企业梦想 //163 可移动性，转行/转型跑道上的助力神器 //191 另类思维，勇敢尝试，开启精彩的斜杠人生 //217 未雨绸缪，从销售代表走向职业企业家 //245

严明花， 职升UpCareer创始人 格局屏天下女性领导力学院院长 原三星集团大中华区人力资源总监 北京大学MBA人力资源协会创始会长 北京大学光华管理学院特聘校友导师、面试官 北京中外企业人力资源协会原韩资委员会主任 深圳卫视《你好！面试官》专家顾问、面试官 荣获“2019教育行业品牌女性” 知名HR专家、组织管理实战专家 肖维， Universal Music Group环球音乐集团大中华区人力资源副总裁 曾任世界五百强跨国公司、上市民企人力资源高管 任职行业涉及房地产、文体娱乐、金融、信息技术、快消品、物流供应链等领域 拥有创业兼独立咨询顾问经验 职业生涯规划师：职场生存之道与心理重塑、职场转型与突破、女性及个人领导力发展等 王少晖， 组织转型及人才管理专家，现任光辉国际全球高级合伙人 成功帮助很多央企、外企、大型民企及快速成长的创新型企业进行战略和组织解码，推动文化变革和高管团队融合，优化组织管理体系，促进领导力提升及人才梯队建设。曾领导各类前瞻性人力资源管理课题的研究，并多次受邀在论坛或媒体上发表专业观点和见解