你的执行力到哪儿去了？本书可以为你揭开一切答案。书中提出了基于颠覆式思考的行动力打造计划，从思维、愿景、目标、计划、专注、时间等多个角度出发，力图帮助你扫除行动路上的种种障碍，并致力于与你一起通过行动打造全新的自我，赢得精彩的人生。 本书将以生动的案例揭开行动力缺失的真相，并提供大量提升执行力的具体可行的方法，书中内容还结合了当前最先进的行动力锻炼理论，让你能够马上找到最适合自己的执行力提升技巧，从而可以立即行动，并获得成功！

第一章 简化思维，摆脱无效思考 第二章 追逐梦想，使行动充满动力 目 录 思维决定行动，思维决定出路 / 006 不要用过多的时间思考“如何行动” / 011 把无用思考和行动分开 / 015 跳出自动思考的陷阱 / 020 在思考时，先要搭建框架 / 024 学会过滤信息 / 031 简化，是清晰思考的前提 / 036 你所谓的“稳定”，不过是在浪费生命 / 042 用梦想助力行动 / 046 不要让别人的意志影响你 / 051 梦想的实现，离不开执行力 / 056 别怕拦路石，要有击碎它的勇气 / 060 用美好的未来安慰现在 / 064 第三章 明确目标，为行动指明方向 第四章 制订计划，让想法切实可行 目标可以为你带来正能量 / 070 把你想要实现的目标写在纸上 / 075 能够量化的目标才有实际意义 / 080 把大目标分解成小目标 / 083 你需要的是“跳一跳，够得着”的目标 / 087 计划是连接目标与行动的桥梁 / 092 简单有效的计划可以事半功倍 / 097 最大限度地利用排序 / 100 给你的 A 级事务列出子计划 / 104 你需要一个“C 级事务”抽屉 / 108 删除那些不值得的事务 / 111 第五章 保持专注，不达目的不罢休 为什么你容易被干扰 / 118 培养有条不紊的自制力 / 123 提升专注力，让效率扬帆 / 127 同一时刻，只专注一件事 / 131 破解“1 万小时之谜” / 135 用专注的“工匠精神”来要求自己的行动 / 141 是哪些事情在偷取你的时间 / 148 二八定律，合理分配你的时间 / 152 成为“番茄大户”，收回被浪费的时间 / 156 利用生物钟：在黄金时间处理最重要的事 / 162 你真的会利用“碎片时间”吗 / 166 “超级整理法”你也能轻松实践 / 170 了解时间价值，做“合算”的事情 / 175 第七章 避免拖延，给行动定个期限 第八章 影响他人，让团队动起来 你是不是严重的“拖延症患者” / 182 拒绝拖延，摆脱大脑里的“欢乐猴” / 186 扔掉“舒适度”，从“床上”跳起来 / 191 停止穷忙，赶走拖延 / 195 战胜拖延的利器——工作愉悦度 / 200 承认不完美，向拖延宣战 / 204 对那些让你拖延的人说“不” / 207 执行力是最好的潜能发掘机 / 211 你的团队为何止步不前 / 216 高效沟通，为执行力加分 / 219 精确到位是执行力的终极目标 / 223 消灭无效会议，让团队执行力飞驰 / 227 权力下放，给团队执行力创造提升空间 / 232 将执行力融入团队文化中 / 236

张松，人才培养实效型训练专家 世界银行中国项目开发中心(CPDF)认证培训师国家中小企业银河培训工程(2003－至今)讲师团成员国际金融公司中国项目开发中心(IFC-CPDF)“管理先锋”项目讲师团特聘讲师历任金蝶国际软件公司(香港上市)HR产品开发与应用顾问乔治高科高科技集团公司(中外合资)人力资源中心总经理林凤企业集团公司(福布斯中国大陆富豪排行榜企业)人事行政总监科创集团下属成都蜀商专修学院等国内三家知名民营企业执行总经理主讲领域管理能力提升系列人力资源管理系列职业化团队打造系列六大核心品牌课程《高效执行力团队打造-互联网时代的团队执行力》《高效问题分析与解决-组织创新与发展的新契机》《跨部门沟通和协作-群策群力与无边界管理》《绩效管理实务-绩效改善的突破与实现》《职业化团队打造-团队战斗力提升的新策略》《专业内训师的培养-个性化教学风格的训练和辅导》