这本书讲述了13支中国乐队的摇滚人生，新裤子、痛仰、Joyside、刺猬和木马等。他们跌跌撞撞地成长故事，他们辗转演出的D22俱乐部、School酒吧以及无名高地酒吧等摇滚文化繁衍地的故事，还有中国摇滚文化的发展脉络，都在这本书中展现的淋漓尽致。 想要看懂《乐队的夏天》，想要了解一些乐队背后的成长故事，或者是对中国摇滚文化感兴趣，那这本《生而摇滚》不容错过。

自序 新裤子 不断叛逆在潮流之前，提前离去在成名之后 反光镜 三人朋克，像一支队伍 木马 经过整个舞台的灯火 痛痒 没有音乐，生活将是一场错误 Joyside 回来了，浪漫心碎的夜晚复活了 达达 时光不会倒流，人生却有重逢 海龟先生 在光芒之下从容退场的人 刺猬 昔日青春纷纷老去，只有少年依旧横冲直撞 Carsick Cars 在噪音里大梦初醒，在浪潮中继续造梦 旅行团 途中不全都是好风景，还有多少不得已的离别和放弃 马赛克 如果全世界都跳舞 九连真人 做事，定来翻身 后记

郭小寒，音乐行业资深从业者，前“乐童音乐”和“乐空间”联合创始人，前《北京青年周刊》主笔，《滚石》中文、《Q》中文、《南方周末》等媒体特约音乐文化记者，乐评人，《Uncut》经典摇滚指南中文版出版总监。 作为独立民谣经纪人，创立河音乐民谣联盟，担任过周云蓬、野孩子、小河、万晓利、吴吞、刘东明等人的演出经纪。也是李志、丁薇、程璧、李霄云、周云蓬、万晓利、莫西子诗、火星电台、曹方等知名音乐人的专辑企划、演出主办和宣传统筹。著名播客《大内密谈》音乐类主播，和相征在“看理想”合作出品《中国民谣小史》《中国摇滚小史》《英伦唱片店》等音频节目。2020年，担任第二季《乐队的夏天》的“专业乐迷”。 曾出版《北新桥》《东欧流浪20天》《大大事》《小小爱》《沙沙生长》等作品。