本书记录了松浦在生活中对“思考”的一些新发现。 如今是一个无须思考，万事万物都能搜索查询到的时代，因此许多问题在我们自己动脑思考之前就已经清楚了。这是一件可怕的、令人得不偿失的事，人们将愈发远离“思考”本身。为此，松浦弥太郎在书中提出“做什么、怎么做、以怎样的形式”，为思考加上“钻研”要素，鼓励人们关注自身成长，适时从日常工作中暂时解脱出来，继而认清并培养自己的“思维方式”，寻找重新启程的契机。

第一部分· 思考与钻研 第1讲·尝试独立思考 所谓钻研，就像“纽扣与扣眼” 所谓工作，是和善、诚意与钻研的结合体 劳动的核心永远是愿景 如何改变现状？勇气比能力更重要 寻找缺乏热爱之处，用自身特长弥补 寻找用来逃避现实的事物 不将“自己”作为动机，为社会做出实际贡献 所谓“贩卖”，是在为未来做打算 第2讲·实践就从今天做起 需要输出的不是信息，而是感动 归根结底是要熟悉、理解他人的心情 成为任何人，尝试任何事 时间与金钱的用法 寻找工作的方法，主动做出保证 不冲突、不愤怒，始终保持冷静 为失败投资 第3讲·让它成为你每日的习惯 创造时间，规划时间 为优先程度排序，20％的挑战 提前注意、提前发现、提前接触 单人头脑风暴，用文字管理状态 发明的微调，念头的变体 以汇报高手为目标，当策划者和指导者 验证没人做过的事，令伙伴得利 第二部分·思考与实践 那是比如今好一点点的解决或应对方法吗？ 那是会让人不太满意，或想修改的回答吗？ 那是令人哪怕花钱也想得到的事物吗？ 那是能令人忘却一切烦恼、感到幸福的事物吗？ 那是简单易懂、立刻就能做到的事吗？ 那是每个人都理解、熟悉，身边就有的事物吗？ 那是能令人忘却孤独、排遣寂寞的事物吗？ 那是能令人消除焦虑、忘记恐惧的事物吗？ 那是为重要之人提供的事物吗？ 那是不同年龄段的人能够共同分享的事物吗？ 那是令人觉得开心、有趣、新奇的事物吗？ 那是能够帮助到他人的事物吗？ 后记

松浦弥太郎(Matsuura Yataro)， 著名出版人，特立独行的思想家，生活美学的先行者，被誉为“Z懂生活的日本男人”，著作中处处透着生活的智慧，观念十分贴合现代思潮，受众颇广，市场认可度高。著有《Z糟也Z棒的书店》《不能不去爱的两件事》《100个基本》《自在的旅行》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲（《今天也要用心过生活》《谢谢你》《崭新的理所当然》）等作品。